Projeto Rio Maior 2016

Poisé, não foi desta vez. 

Saiu hoje pela manhã o nome dos 12 selecionados para o estágio de 20 dias em Rio Maior, Portugal, pelo projeto da CBTri. Infelizmente meu nome não estava entre estes. Sei que meu rendimento ainda está distante da elite, mas sempre resta uma esperança, uma vez pré selecionado.

Não deu, mas a experiência foi incrível, ajudou muito a me manter motivado e a buscar, cada vez mais, um espaço na elite do triathlon brasileiro. Seguimos em frente que a tarde tem treino.

Agradeço o apoio de todos.

Persistir

Boa Tarde,
Após uma boa noite de descanço, da análise do resultado de ontem, acordei hoje com o mesmo espírito de perseverança que fui deitar ontem.
Quanto ao resultado posso dizer que não muda muito do que já havia postado. Fiz uma natação razoável, 2' apox. do primeiro pelotão e 40" do segundo, fechando em 19'25. O ciclismo foi bom, 1h03' sozinho. A corrida ficou bem a baixo do que estava esperando pelos treinos que realizei, 44'. O resultado em si não foi bom, mas tenho certeza que estou no caminho certo.
Agora cabeça no lugar e hoje é só rodar um pouquinho na corrida e uma natação leve pra iniciar o planejamento para o triathlon de guaratuba no dia 14 de novembro.
Abraço a todos e vamos em frente.

Resultado do Brasileiro de Floripa

 

As 7:45 largou a categoria elite/sub-23. Roupa liberada apesar da água estar agradável. 

Fiz uma natação me sentindo bem, porém pela falta de ritmo de prova, novamente saí minutos atrás dos demais, fui começar a render do meio pro final da natação. O ciclismo sozinho e sofrido, principalmente no começo, mas rendeu. Me senti bem e passei alguns atletas. Infelizmente pela força no pedal solitário saí pra correr com caimbras. Em decorrência disso segurei quase 5km pra começar a render melhor. Como havia planejado fiz uma corrida progressiva, cresci nos 5km finais, porém naum foi da forma como imaginava.

Lamento por ter falhado na natação, comprometendo o resto da prova, mas fiquei feliz, sinto estar no caminho certo e me senti muito mais experiente e consciente nesta prova. Apesar dos pesares estou feliz e motivado a perceverar. "Pode demorar, mas chego lá".

Abraço a todos e agradeço a torcida.

Resultado da Elite acessem:
http://www.cbtri.org.br/ver_new.asp?tipo=noticias&id=2892&pos_menu=

EM FLORIPA

Acabei de conversar com o técnico português Sérgio Santos. Pessoa incrível.
Quando fui recebido por ele e pelo Marco La Porta senti um frio na barriga. Estar ao lado do melhor técnico de triathlon do mundo não acontece sempre.
A conversa durou meia hora. Sérgio me questionou sobre objetivos, pontos fracos, dia a dia de treinamentos... Depois me repassou um pouco da sua forma de dirigir atletas, oq mesmo que rapidamente me acrescentou bastante.
Agora é focar para a prova amanhã, fazer o melhor.
Estou feliz com a oportunidade, claro que espero ansioso uma aprovação para a próxima fase, mas se esta não vier a grande experiência que tive no dia de hoje e que certamente terei no dia de amanhã já valeram uma enormidade.
Torçam bastante!
"Não dá mais pra voltar, o barco está em alto mar"
Abraços

3ª ETAPA DO CAMPEONATO BRASILEIRO DE TRIATHLON - PROJETO RIO MAIOR

 

Sábado próximo estarei viajando para a disputa da 3ª Etapa do Brasileiro de Triathlon, que será realizado em Florianópolis.

Motivado pela pré seleção para o projeto Rio Maior da CBTri, vou confiante para fazer uma boa prova,ou até mesmo, minha melhor prova na Sub-23.

Confesso que enviei a inscrição para o Projeto Rio Maior sem muitas expectativas. Ao ver o resultado da pré seleção com meu nome presente entre os 17 fiquei bem feliz, afinal esta é a oportunidade de resolver um questionamento antigo: "treinar sozinho e sem apoio é difícil".

Como disse estou confiante, venho treinando bem, melhor fase de natação e corrida. O ciclismo não está como ao final do ano passado, mas pelo volume de treino acredito que estará a contento.

O objetivo principal é sair junto com o pelotão da água, se não der o 1° que seja o 2°, sendo assim já estarei feliz. No mais é segurar a cabeça e realizar uma boa prova, afinal estarei sendo observado pelo tecnico portugues.

Torçam por mim e até a volta!

Helcio Kricky

Aqui começa um projeto de blog! Quem quiser me seguir está convidado...